Pagina 1 van 1

Klim-trainingen

Geplaatst: 06 aug 2018, 06:42
door koen.daalman
Bij elke trail die iets zwaarder wordt, merk ik dat ik flink tekortschiet in de klimstukken. Voor een groot stuk is dit allicht te wijten aan het feit dat ik opeen plat stukje Vlaanderen woon (Sint-Niklaas) en dus heel moeilijk kan trainen op het klimmen.
Op welke manier kan ik dan toch nog kracht in mijn benen ontwikkelen om volgende keer beter een heuvel op te lopen?

Re: Klim-trainingen

Geplaatst: 12 aug 2018, 20:57
door Fastcooper
zeker niet op den dodentocht :D

Re: Klim-trainingen

Geplaatst: 18 aug 2018, 17:31
door Wouter
Niet altijd de leukste vorm van trainen, maar trappenloop (als die ergens in de buurt te vinden zijn) in uw training opnemen